みんなができる健康法
2021/09/20
みんなが出来る健康法
オレンジスゥイート精油🍊について
皆様こんにちは。
柏市の女性限定のプライベートサロンMimiangeです。
とても秋らしくなって来ました♪
最近の私は!ホットヨガに行き始めました。
身体の硬さがあるので、少しでも改善出来たら良いな〜と(^^)
そこで!呼吸って大切だな〜と感じました
呼吸なら、誰でも出来ますよね♪
朝の3分の呼吸を意識してみてしっかり
自分と向き合う時間も出来る健康法
身体の隅々、細胞へしっかりと酸素を巡らせてあげる(^^)
例えば好きなアロマを焚いて呼吸法するのも
脳へのリラックスアプローチ
身体贅沢な時間になりますよ!
私の好きなオレンジスゥイート🍊
オレンジスゥイートの精油は
★認知予防
★消化器調整作用
★消化促進
★健胃
★抗菌
★空気清浄
胃腸トラブルのお助け精油ですね
メンタルには
★前向きな気持ちにしてくれる
★暗く無感動な状態から救い出す
★ストレスで五感が、働かない状態を改善
ポジティブにしてくれますね(^^)
香りを使って呼吸法是非お試し下さい♪
ご予約お待ちしております。